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比女儿给他订的目标还要多

2019-03-13 06:24

克林顿在一次接受电视台访问时透露了他的减肥秘方。他说,他选择了以植物为主的低脂餐单,我主要吃豆类、蔬菜和水果,每天早上还会饮用蛋白质补充剂,但不喝牛奶,只喝混合了水果和蛋白粉的杏仁奶,便吸收了一天所需的蛋白质。克林顿补充说,他还会吃一点鱼,但其他所有肉类包括鸡和火鸡等一律不吃。(据南国都市报、经典养生综合)

克林顿曾在2004年接受过心脏搭桥手术,2010年初又发现心血管阻塞,需进行手术植入支架。克林顿身患这些疾病与他的贪吃密不可分,他尤其喜欢吃汉堡包、薄饼等快餐。2010年,在奉行素食主义的爱女切尔西命令下,为了以苗条身段送爱女步入婚礼殿堂,克林顿决心减肥,告别肉类和奶制品,从中国人的饮食习惯中取经,每餐几乎只吃蔬菜、水果和豆类,果真减下24磅(约10.9公斤),比女儿给他订的目标还要多。他也希望新的饮食习惯能帮助他对抗心脏病。在女儿的婚礼上,克林顿身形已经明显较之前清瘦。